Стрічка-еспандер з дверним якорем – простий у використанні снаряд, який дозволить підтримувати хорошу фізичну форму та вдосконалювати тіло незалежно від того, вдома Ви або у відрядженні, який час доби, і чи є доступ до спортзалу або стадіону. Підійде і людям зі скромним рівнем підготовки і запеклим професіоналам. З її допомогою можна провести хорошу розминку, активне тренування або доповнити комплекс відновлювальних вправ після вимушеної перерви. Робота з цим еспандером допомогає зміцнити м’язи плечового пояса, рук, грудей і спини, а також активно задіяти дрібні і глибоко розташовані м’язи. Користь від занять з ним буде виражена не тільки у візуальній складовій, крім підтягнутого рельєфного тіла і правильної красивої постави, це ще і прискорення метаболізму, зміцнення кісткової тканини, поліпшення функціонування всіх систем організму.
Стрічка-еспандер з дверним якорем зручна у використанні, надійна, і дає можливість урізноманітнити тренування. Дверний якір, яким вона оснащена, забезпечить впевнену фіксацію, і дозволить перетворити будь-яке місце, де є двері в місце для занять спортом. Залежно від того, на якій висоті він буде розташований, Ви отримаєте можливість виконувати певний вид вправ з різним типом навантаження.
Стрічка-еспандер з дверним якорем
За допомогою такого невигадливого пристосування можна в домашніх умовах робити такі вправи, які, на перший погляд, можливі тільки в добре оснащеному тренажерному залі.
Супутні товари
Дошка для балансування Фрімен використовується в повсякденному житті для тренування вестибулярного апарату і м'язів стабілізаторів. Дошка зручно і безпечно тренує опорно-руховий апарат.
«Хоп» це гумові м’ячі різного діаметру зі спеціальною ручкою. Призначені для поліпшення координації рухів і балансу, підвищення сили і витривалості дитини.
Веселий овал використовується для відновлювальних вправ і зміцнення ослаблених м’язів руки або зняття стресу.
“Овербол” – це гумовий м’яч для активного відпочинку, ігор, спорту, ЛФК та реабілітації. Може використовуватися людьми різного віку в спортзалі і вдома. Овербол легко надути ротом, а можна компактно скласти в спущеному вигляді. Завдяки невеликому розміру та м’якості, можна виконувати повільні і плавні рухи, характерні для занять йогою, фітнесом, гімнастикою та просто релаксації. В результаті такої гімнастики: тренується правильна постава, почуття природної координації тіла, покращується робота вестибулярного апарату, перерозподіляється тонус всіх груп м’язів.
«Сенсор» – це унікальні вироби з м’якими сенсорними шипами, які надають зігріваючий і релаксуючий ефект, покращують кровопостачання, підсилюють дію фізичних вправ, масажують м’язи і шкіру прямо під час використання. Підійдуть для розвитку тактильних навичок, для розслаблюючих вправ в різних положеннях, або як стійка опора для вправ на розтягнення і рівновагу. Мають еластичну форму, завдяки чому добре притискаються і рівномірно масажують, голчаста поверхня покращує приплив крові і як наслідок – відбувається вплив на нервові закінчення. «Сенсор» призначені для рефлексотерапії всіх частин тіла. Можуть використовуватися людьми різного віку в спортзалі і вдома.
Обтяжувачі для рук та ніг виготовляються у вигляді манжетів. На руки вони кріпляться на зап’ястя рук, на ноги – на голеностопний суглоб. Використовуються для підвищення ефективності спортивних занять, допоможуть відновити м’язовий тонус і витривалість організму. Можна використовувати замість гантелей. З манжетами на ногах можна робити тренувальні пробіжки, тримати гімнастичний кут на шведській стіні, виконувати махові вправи та вправи на укріплення м’язів тулуба.
«Боб» – це гумовий м’яч продовгуватої бобовидної форми, завдяки чому є більш стійким та універсальним, навідміну від звичайного круглого м’яча. Ідеально підходить для тих, хто відчуває труднощі з координацією та рівновагою, для інвалідів, літніх людей, а також для дітей.
Веселий мʼячик спеціально розроблений тренажер, що має пять рівнів опору, рівні опору позначені різними кольорами. Вибір відповідного опору при виконанні вправ, дозволяє індивідуальну підгонку до потреб користувача, а також дає об’єктивну оцінку його прогресу. Він зміцнює руки, пальці, передпліччя. Веселий шар може бути використаний для реабілітації, а також для спортивного тренування або зняття стресу. Доступні кольори: жовтий, червоний, зелений, синій і чорний.